ToolAtlasEstima o percentual de gordura com a fórmula da Marinha a partir das medidas que você tira. Não substitui exame. IMC adulto mora na irmã.
O personal pediu “seu % de gordura” e você não vai marcar DEXA hoje. O trabalho honesto desta página é a equação da Marinha dos EUA: altura, pescoço, cintura e, no recorte feminino, quadril.
Não é o IMC. Não é a balança de bioimpedância do quarto. Circunferência mal medida (fita inclinada, barriga sugada, medição em cima da calça) distorce mais do que a casa decimal da fórmula.
O que a conta faz
- Aplica a equação logarítmica clássica da U.S. Navy com as medidas que você informa.
- Devolve um percentual estimado — não um “tipo corporal” nem um plano.
- Se a UI mostrar peso ideal ou faixa, trate como aritmética, não como meta clínica.
O IMC continua sendo kg ÷ m² com faixas da OMS para adulto. Os dois números podem discordar: músculo alto sobe o IMC e pode não subir tanto esta estimativa.
O que isto não é
Não diagnostica obesidade, não substitui endocrinologista e não calibra a balança da academia. Calorias e TDEE: calculadora de calorias, também sem ser dieta.
Nada é enviado. Se o número assustar, a conversa é com um profissional, não com esta aba.