BMI 계산기

이 브라우저에서 처리

이 도구는 입력을 업로드하지 않습니다.

추정치일 뿐입니다. 의료·법률·재무 조언이 아닙니다.

키와 몸무게로 BMI 숫자만 계산합니다. 화면에 나오는 구간은 18.5 미만·25 미만·30 미만입니다. 한국 진료지침의 23·25 기준과 다를 수 있습니다.

키와 몸무게만으로 숫자를 보고 싶을 때입니다. 공식은 체중(kg) ÷ 키(m)²입니다. 예: 170cm, 65kg이면 약 22.5입니다.

이 도구가 붙이는 구간은 18.5 미만 저체중, 25 미만을 정상 쪽으로, 30 미만 과체중, 그 이상을 비만 쪽으로 나눕니다. 한국 진료 현장은 23·25를 더 자주 씁니다. 같은 숫자라도 해석이 다를 수 있습니다.

체지방 추정은 체지방 계산기, 섭취 추정은 칼로리 계산기입니다. 둘 다 진료가 아닙니다.

숫자만 볼 때

  • 건강검진 용지에 적힌 BMI를 다시 계산할 때
  • 키·몸무게 단위를 바꿔 가며 확인할 때

“비만이다”, “살을 빼라”고 말하지 않습니다.

사용 순서

  1. 미터법이면 cm·kg, 야드파운드법이면 해당 단위를 넣습니다.
  2. 나온 BMI와 참고 몸무게 범위를 봅니다.
  3. 해석은 질병관리청 또는 대한비만학회 자료를 읽고, 필요하면 진료를 받으세요.

제한

  • 소아 백분위, 허리둘레 복부비만 판정을 하지 않습니다.
  • 업로드하지 않습니다. 숫자만 계산합니다.

자주 묻는 질문

대한비만학회 기준과 다른가요?

공식은 같습니다. 다만 이 화면의 구간은 18.5 / 25 / 30입니다. 대한비만학회는 23 이상을 비만전단계, 25 이상을 비만으로 보는 경우가 많습니다. 숫자만 보고 진단하지 마세요.

나에게 맞는 체중을 알려 주나요?

18.5–24.9에 해당하는 몸무게 범위를 참고로 보여 줄 뿐입니다. “당신에게 가장 좋은 체중”이 아닙니다.

운동선수나 임산부도 그대로인가요?

근육량·임신·고령에서는 BMI가 오해되기 쉽습니다. 진료와 상담이 우선입니다.

체지방률도 나오나요?

BMI만 계산합니다. 둘레를 넣는 체지방 추정은 체지방 계산기입니다. 그것도 추정일 뿐입니다.

의학적 조언인가요?

아닙니다. 질병관리청·대한비만학회 자료를 참고하고, 판단은 의료진에게 맡기세요.

관련 도구